13. lón agus dinnéar le chéile
Is é an cleachtas ag ithe leis an teaghlach traidisiún amháin sa phobal,
cuimhin liom mar leanbh roimh, le linn ár cuairt teaghlaigh chun teach seanmháthar. Tá sé éigeantach go mbeadh gach ball den teaghlach an béile le chéile le haghaidh bricfeasta, lón agus dinnéar. . Lá amháin nuair a bhí mé fós ina chodladh go tobann tréad an guth seanmháthair a osclaíonn suas go léir an ua don bhricfeasta.
"Múscail, múscail am bricfeasta" guth seanmháthair chun foláireamh a garleanaí a osclaíonn don bhricfeasta ag luath
ar maidin.
Go traidisiúnta i mo
theach seanmháthar beidh bricfeasta gach lá ag 8:00. Gnáthaimh den sórt sin le bheith 8.30 am beidh idolaters a thabhairt amach ar na réimsí agus glasraí beostoic uisce. Sin mo hoarse ioncaim grandpa, tharla an scéal seo níos mó ná 51 bliain ó shin nuair a bhí mé 10 bliain d'aois.
Tá ár seanmháthair cleachtas a bhíodh idolaters iarbhír a lán de eagna agus a tairbhe i bhfoirm le teaghlaigh sona. Ach
himeacht ama agus patrúin oibre atá de shíor ag athrú mar thoradh ar an
gcleachtas na nglún béilí teaghlaigh ó shin gruama ithe ag gach
tréimhse ama tar éis teacht ar saoire. Tá sé de bharr athair, máthair ball den teaghlach serprti agus a bhfuil sceideal laethúil gnóthach leanaí. Go háirithe má tá siad ina gcónaí i gruama banar cathrach Kuala Lumpur.
Ith mo theaghlach le chéile go fóill sna hoibreacha a choinneáil suas chun dáta. Ag an am a chéad phósadh, is é an chéad béile le chéile ar bhealach grá agus gean ar fhear céile agus bean chéile chun signify.
"UUP, spás ar fud an-oscailte, scáth ni an-chúng lah béal" D'iarr mo
bhean chéile ar feadh bribe agus an rís nuair nach mór dúinn go raibh
roimhe leanaí.
"Abang ni, is féidir a oscailt leathan, nach bhfuil an béal beag. Freagair bhean chéile.
"Is é mo bhéal i ndáiríre scáth deas ar an doll" teased mé.
"Bribe ríse dearg iPod"
"Nuair a dhéanann an laghdú i ngach rud speisialtóra," joked mé.
An bhean chéile aoibh bhfaca mo Bluff,
Den sórt sin a bhí an scéal norm de dúinn nuair a itheann muid le chéile gach lá, go háirithe ag am dinnéir.
Nuair a ní mór dúinn a
leanbh a ithe leanann an cleachtas go fóill. Uair amháin i gceann tamaill ith muid i "paidir". Go bianna amhail miasa rís agus taobh seirbheálfar i tráidire atá iontach.
"Yeeh, yeh ithe bpobal". Mo mhac Idan comhartha léim áthas nuair a dúirt mé faoi dinnéar ag an am.
"Jemaah ithe chomh anocht," agus d'inis a dheirfiúr
"Chomh maith ag iarraidh chun suí gar do daidí agus suí in aice le mama"
glaonna freagra a deirfiúr chomh maith agus muid ag ullmhú le dinnéar
thart ar 30 bliain ó shin.
Ba oíche manu an ríse bán, curried iasc agus glasraí fried. "Bismillah" a bheith tosaithe ceithre eallach Táimid ag ithe.
Le linn gach béile, a chur ríse agus iasc atá i os comhair gach. Ith muid ham ar fud tráidirí a líonadh le miasa rís agus taobh. Is é sin an am nuair a ithimid ár béilí le chéile i bpobal.
Amanna béilí a bheith ach nóiméad tábhachtach do thógáil naisc
teaghlaigh, fiú gan tú realizing tá sé ina buntáiste mór don tsláinte. I measc na buntáistí gur féidir leat a fháil nuair a bhíonn ag ithe le chéile:
• nósanna itheacháin don leanbh níos fearr - is féidir leis a srian a fadhbanna meáchan iomarcach i measc leanaí. Conas? De
ghnáth, nuair a ithe le chéile, beidh tuismitheoirí iarracht a mhias
cothrom, d'fhéadfadh a leanaí a spreagadh go hindíreach a fháil ar na
hairíonna de dhíth ar feeds ar fáil. Níos tábhachtaí fós,
tá an mhias ar fáil sa bhaile go bhfuil ábhar i bhfad níos ísle de
saill, siúcra agus salann i gcoinne bia láithreach.
•
Na nósanna itheacháin na dtuismitheoirí freisin bheith níos fearr - ag
an bpointe seo gur chóir a thaispeáint do thuismitheoirí nósanna
itheacháin maith is féidir a úsáid mar shampla nó eiseamláir do pháistí.
Áirítear leis seo glasraí, torthaí a ithe agus uisce óil.
• Foghlaim dea-bhéasa - Má Fógra tú, tá manners tábla ag imeacht, go háirithe i measc na glúine níos óige. Is fearr go leor leanaí a ithe i os comhair na teilifíse. Má
itheann tú ag an tábla, tá Rush a chríochnú an bia toisc go raibh sé
chun féachaint ar a gcuid Léiríonn is fearr leat nó fiú ceangal cluiche
ríomhaire. Nuair is féidir leat a leagtar seo a smacht nó rialú ag an tábla dinnéar. Áirítear
leis seo a ullmhú teagasc páistí an tábla dinnéar, ithe go mall (agus
chew bia le laíon roimh slogtha) agus oiliúint réidh leo as pacála tar
éis ithe. Déan cinnte go bhfuil do chéile a chomhlíonadh chomh maith leis na rialacha atá leagtha tú. Tá a fhios agat, an gcóireáil leanaí léiríonn iarbhír ár n-iompraíocht sa bhaile? Dá
bhrí sin, in iúl dúinn nach iompar a bhfuil níos lú spraoi mar beidh sé
a chóipeáil agus leanaí ar taispeáint i os comhair na ndaoine ar
taispeáint.
• Bain sult as am cáilíochta leis na páistí - amanna béilí ama relaxed agus spraoi. Le linn an ama is féidir leat idirghníomhú leis na páistí. I
measc na n-ábhar gur féidir leat a iarraidh go bhfuil an ócáid
suimiúil ar scoil an lá sin, rudaí a leanaí spreagúil nó brónach nó
mar gheall ar a chara dhúnadh. Beidh sé seo i ndiaidh na páistí chun idirghníomhú agus a bheith in ann a dtuairimí a nochtadh níos fearr a spreagadh. Fiú
nuair is é seo freisin an rún is féidir leat a rianú le gluaiseacht
laethúil na leanaí, go háirithe iad siúd atá cheana féin i n-teens.
•
Léiríonn taighde go bhfuil níos mó minic a ithe teaghlaigh le chéile,
an níos ísle ar an dóchúlacht rannpháirtíocht leanaí i fadhbanna
sóisialta ar nós caitheamh tobac, alcól a ól, tógáil drugaí, mothú
depressed, a sheachaint gnéas dtí an t-am cuí agus taithí ar na
fadhbanna cothaithe. Ag an am céanna, beidh a gcuid
mothúchán a fheabhsú, ag léiriú feidhmíocht mhaith i scoil, focail nua a
fhoghlaim agus foghlaim faoi manners tábla. Dar leis an
anthropologist ag Rutgers Ollscoil i New Jersey, tá Robin Fox, béile
teaghlaigh le chéile ar an mbealach chun dea-bhéasa leanaí -children
bhunú. Is bealach an teagaisc acu a bheith ina gcomhaltaí de sochaí sibhialta agus stuama.
•
ní mór páistí dearfacha chun tuairimí diúltacha a dtuismitheoirí - am a
ithe go maith an t-am is fearr a mholadh do na páistí a ghabháil le
n-iompar maith agus dúthracht chun cabhrú leat. An chuid is mó go héasca is féidir leat a bheith buíoch as a dúthrachtach chun na scoile agus foghlaim.
Bhraitheann leanaí ó
theaghlaigh a ithe annamh le chéile depressed nuair a bhíonn an deis ó
am go chéile a fháil mar aon le tuismitheoirí. Cad é níos
mó imní é go léiríonn taighde go mbraitheann na páistí iad féin nach
bhfuil chomh tábhachtach agus ní na tuismitheoirí bródúil toisc is
annamh a ithe le chéile.
• smaointeoireacht agus scileanna labhartha páistí a fheabhsú. Is féidir seo a bhaint amach toisc go bhfuil comhrá fada idir thuismitheoirí agus do pháistí nuair a ithe.
•
Foghlaimíonn leanaí focail nua níos tapa nuair a ghairm de an comhrá ag
an tábla dinnéar leis na focail nuair a léigh a dtuismitheoirí leabhair
scéalta.
•
caidrimh teaghlaigh Cur amach atá déanta ar an tábla leis an teaghlach
ar fad tionchar suntasach ar shaol na leanaí agus an tionchar dearfach
beidh sé seo difear a gcuid nósanna itheacháin. Nósanna itheacháin maith ó aois na hóige a chleachtadh ar feadh an tsaoil.
•
I gcás ógánaigh, ciallaíonn an minicíocht na béilí teaghlaigh tomhaltas
níos lú de bia go tapa agus deochanna boga a bhfuil go leor de saille
agus siúcra.
Mingle agus tathaint linn an bhéile. Beidh an cleachtas a mhealladh an treoir de Allah agus an gaol idir salitulrahim teaghlaigh a neartú. Seachain ag caint rudaí a faillí nó nithe a d'fhéadfadh mothú brónach ag ithe. Ná feargach le bean chéile nó leanaí ag ithe.
Tá mé cinnte go bhfuil an prionsabal a chleachtadh ó céim níos luaithe ar ár pósta go dtí anois (thar 34 bliain). Mura ndéanfaidh an fear céile ag am a dul ithe sa bhaile toisc go gnóthaí atá. I gcomparáid sé an mbealach seo is féidir a bheith níos gaire a bhean chéile agus teaghlaigh . Chomh
maith le ag ithe le chéile a shábháil ar bhia, go háirithe miasa mar
béile le gach duine sa teaghlach is féidir a bhraitheann go léir
roghchlár bia, má tá sé níos mó, féidir le gach duine a ithe níos mó, in
áit miasa beag, is féidir le gach ithe beag a bhlaiseadh an roghchlár.
Le linn an béile is féidir iarratas a dhéanamh freisin ar an gcultúr
ceart bia mar a mhúineadh ag an cultúr na Malays a mo cleachtais ag ár
sinnsear, agus chomh maith leis itheann ag an Sunnah de Rasulullah
chonaic. Mar shampla, is féidir le tuismitheoirí iomardú a
thabhairt do a thoil má tá siad le fáil a ithe i Hurry, is maith, topped
go raibh an roghchlár delicious cé go lonnaithe roinnt fad ar shiúl as a
shuíochán. Toisc go múineann Ioslam dúinn a ithe go
múinte, heed an roghchlár atá os ár, cibé acu is maith linn é nó nach
ea, ina dhiaidh sin ansin go bhfuil biachláir eile go leor i bhfad ar
shiúl ón ár plátaí.
Leideanna:
1.
Beidh an cleachtas ag ithe le chéile
idir fhear agus bean chéile, agus leanaí iompróidh an t-atmaisféar
caidreamh pearsanta sa teaghlach. Thairis sin, tá an gaol
idir fear céile agus bean chéile, le linn béile an chuid is mó chomhchuí
in aigne na smaointe de dhuine, mar gheall ag am lóin beimid ag díriú
ar bianna a bhfuil díreach os ár gcomhair, go háirithe le linn bolg cén
fáth ocras. Más rud é ach bhí
an bia os ár gcomhair, ina theannta sin cooked ag an bhean chéile, tá
muid chomh buíoch do Dhia a bhfuil faoi réir soláthar na is boilg ocras. Tá
Bhuíochas fhadú freisin go hindíreach ag an aigne comhfhiosach go
bhfuil muid i bhfad buíoch bhean chéile nó an mháthair ár bpáistí atá
tuirseach agus ag streachailt chun roghchlár go bhfuil i gcónaí "is
fearr" a ithe ag ball den teaghlach a chur ar fáil.
2.
An bhean chéile nó an mháthair le linn
béile teaghlaigh a fheiceáil ar an appetite a thaispeántar ag na
teaghlaigh, bhraith gan amhras féin curtha meas ag
a dteaghlaigh mar gheall ar aiste bia cooked don teaghlach a oscailt an
appetite .. An t-atmaisféar agus d'fhéadfadh sé mothú mar seo a
tháirgeadh go síochánta
Beidh tithe agus an sprioc a dhéanamh "mo theach mo neamh 'a bhaint amach, le cúnamh Dé.
3. I
gcás páistí, an cleachtas ag ithe le
chéile a chruthú feasacht agus dearcadh a ghabháil le a gcuid
tuismitheoirí a bhfuil bothered chun iarracht a chinntiú go bhfaigheann
gach leanbh bia, éadaí agus riachtanais eile atá ar fáil go leor. Is béilí teaghlaigh chomh maith le ionad de
Wallahu'alam.
Ireland
No comments:
Post a Comment
Thanks for your comments, I will reply soon.